当院からの提案
膝の痛みだけでなく、
できなくなったことを確認します
「買い物へ行きたい」「階段を使いたい」「旅行や散歩を楽しみたい」など、あなたが取り戻したい生活を具体的に確認します。
身体への施術だけで終わらず、膝の痛みについて分かっていることの共有、脚の筋力や動きの確認、必要な動作の練習、日常生活での取り組みを組み合わせます。
施術プログラムの進め方
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1
これまでの経過を伺う
痛みの始まり、腫れやけがの有無、医療機関で受けた検査や説明、生活で困っている場面を確認します。
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2
膝と脚全体の状態を整理する
膝の曲げ伸ばしだけでなく、足首・股関節、脚の筋力、立ち座り、階段、歩行などを、無理のない範囲で確認します。
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3
施術と必要な動作の練習を行う
身体の反応を確認しながら施術を行い、立ち上がりや歩行など、目標に必要な動きを段階的に練習します。
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4
生活の変化を確認して再評価する
歩ける距離、階段、仕事や家事、外出などの変化を確認し、状態と目標に合わせて施術プランを修正します。
痛みの数字だけでなく、生活の変化を確認します
歩ける時間や距離、立ち座り、階段、買い物、仕事、趣味など、あなたが取り戻したい生活に近づいているかを確認します。
膝の痛みについて、分かっていることを共有します
膝の痛みには、けが、変形性膝関節症、炎症性の病気など、さまざまな背景があります。また、同じような画像の変化があっても、痛みや生活上の困りごとは人によって異なります。
画像や年齢だけで将来を決めつけず、現在の症状、身体機能、生活への影響を一緒に整理します。
変形や画像だけで将来を決めない
画像の変化と、痛みや生活上の困りごとは必ずしも一致しません
変形性膝関節症は、年齢、活動時の痛み、朝のこわばりの長さなどから、画像検査を行わずに医師が診断できる場合があります。画像検査は、ほかの病気やけがが疑われる場合、手術を検討する場合などに必要となることがあります。
変形性膝関節症の基本的な取り組みは、その人に合わせた運動と、必要に応じた体重管理、分かりやすい情報提供です。運動を始めた時に一時的に痛みが増えることはありますが、無理のない量から継続することで、痛みや身体機能、生活の質の改善が期待できます。
当院の施術は、運動や動作練習の代わりではありません。施術だけで終わらせず、必要な運動、活動量の調整、日常動作の練習と組み合わせます。
体重については、体重が多い方にとって選択肢の一つですが、責めたり、一律の目標を押しつけたりするものではありません。希望や生活状況を確認し、必要な場合に取り組み方を一緒に考えます。
このような場合は、医療機関での確認を優先してください
膝の痛みの中には、画像検査や医師による診断、早めの処置が必要な状態があります。
早めの受診が必要な状態
- 強いけがの後で、膝に体重をかけられない、形が変わっている
- 急に大きく腫れた、膝が動かない、伸ばせない
- 膝が熱を持って赤く腫れ、発熱や強い体調不良がある
- 膝が繰り返し崩れ、転倒につながっている
当院で確認すること
医療機関で受けた説明や検査結果がある場合は、その内容を確認します。当院で対応できない状態が疑われる場合や、症状が改善せず詳しい確認が必要な場合には、施術を続ける前に医療機関をご案内します。
当院では、病気の診断、画像検査、投薬は行いません。
膝の痛みについてよくある質問
料金の目安・ご相談
整体
1回 7,700円
初期には、お身体の状態により通院頻度が高くなる場合があります。その際は費用面も考慮し、週単位の定額料金をご提案することがあります。内容と通院の目安は、状態を確認したうえでご案内します。
完全予約制
現在困っていることと、取り戻したい生活をお聞かせください
医療機関で受けた説明や検査結果がある場合は、その内容も伺います。お電話は基本的に留守番電話で対応しています。お名前とご用件をお残しください。
野口整骨院 〒277-0812 千葉県柏市花野井1008-3／駐車場2台完備
本ページ作成時に参照した資料の一部
- 変形性膝関節症診療ガイドライン2023
- NICE NG226: Osteoarthritis in over 16s: diagnosis and management
- AAOS: Management of Osteoarthritis of the Knee (Non-Arthroplasty)
- NHS: Knee pain
対象：成人の膝の痛みを中心とした一般情報／最終更新：2026年8月18日